{"id":277,"date":"2016-03-06T18:00:45","date_gmt":"2016-03-06T21:00:45","guid":{"rendered":"http:\/\/paulaibanez.cl\/aromasdeluna\/?p=277"},"modified":"2021-04-04T11:20:27","modified_gmt":"2021-04-04T14:20:27","slug":"donde-esta-tu-pasion-laboral-lo-que-nadie-te-cuenta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paulaibanez.cl\/blog\/donde-esta-tu-pasion-laboral-lo-que-nadie-te-cuenta\/","title":{"rendered":"\u00bfD\u00f3nde est\u00e1 tu pasi\u00f3n laboral? lo que nadie te cuenta"},"content":{"rendered":"\n

Hay una corriente en perseguir la pasi\u00f3n laboral, pero nadie te cuenta que las pasiones pueden ser ef\u00edmeras y que no siempre se puede por diversas razones.<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Gettysburg college public\u00f3 que las personas usan 90.000 horas en el trabajo<\/strong> a lo largo de su vida. A menudo se dice que hagamos un trabajo que nos apasione, sobre todo si piensas en la cantidad de horas que lo estar\u00e1s realizandolo, pero para un cuantioso n\u00famero de personas no es posible.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan la RAE, uno de los significado de pasi\u00f3n son \u201cuna perturbaci\u00f3n del \u00e1nimo\u201d o \u201cla inclinaci\u00f3n muy viva de alguien hacia una persona o cosa\u201d, o \u201caficci\u00f3n vehemento a ello\u201d \u00bfCu\u00e1l de estas definiciones te hace m\u00e1s sentido en tu trabajo? Muchos constestar\u00e1n que ninguna, ya que no todos los trabajos ofrecen hacer lo que amas<\/strong>, es bueno reconocerlo y aceptarlo. <\/p>\n\n\n\n

Pero, no est\u00e1 todo perdido ya que puedes realizar actividades no profesionales donde encuentres alegr\u00eda y vivas tu pasi\u00f3n trayendo consigo beneficios en tu carrera como vida personal. Entonces\u00a0se derriba el mito<\/strong> que los que no encuentran pasi\u00f3n en su trabajo tendr\u00e1n menos bienestar, es un depende.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s que pasi\u00f3n sigue tus blisters<\/h2>\n\n\n\n
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Dan Cable, profesor de comportamiento organizacional de la Universidad de Londres y autor de libro \u201cAlive at work: The neuroscience of helping your people love what they do\u201d, recomienda m\u00e1s que seguir tu pasi\u00f3n, sigue tus blisters (ampollas). No todas las personas pueden dedicarse profesionalmente a su pasi\u00f3n, por diversas razones, pero eso no significa que no pueden \u201cflorecer\u201d en su vida.<\/p>\n\n\n\n

Una blister aparece producto de un desgaste por un trabajo o practica sostenida<\/strong> de alguna actividad, lo que indica perserverancia en alguna tarea. Cable invita a preguntarte \u00ab\u00bfA qu\u00e9 tipo de trabajo me encuentro volviendo una y otra vez, incluso cuando no tengo \u00e9xito de inmediato, cuando parece que est\u00e1 tomando demasiado tiempo progresar, o cuando me desanimo?\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Su enfoque no es solo seguir la pasi\u00f3n en tu carrera, sino prestar atenci\u00f3n<\/strong><\/a> a las actividades que regresas a pesar que son dif\u00edciles de terminar<\/strong>,  y no tanto a las que te sientes inmediatamente atraid@. No tienen que ser divertidas todo el tiempo, pero te importan lo suficiente para dedicarle mucho tiempo de ser necesario. \u00bfQu\u00e9 actividad te hace levantarte un poco antes o acostarte despu\u00e9s para realizarla? \u00bfD\u00f3nde quieres progresar y trabajas duro para lograrlo? <\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, algunas personas necesitan recordarse a si mismas para realizar una tarea agendandola en su iphone, mientras otras la realizan de forma natural<\/strong>. Presta atenci\u00f3n a eso y compara con las tareas que debes empujarte a terminar, incluso olvidandolas.<\/p>\n\n\n\n

Pasi\u00f3n y el estr\u00e9s: peligrosa uni\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n
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\u201csi haces lo que amas nunca trabajar\u00e1s un d\u00eda en tu vida\u201d,<\/strong> esta frase seguro la has escuchado en ceremonias de egreso de universidades, en charlas motivacionales, en podcast y en post en redes sociales, pero hay mucho mito detr\u00e1s de esa frase bien intencionada.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSi amas lo que haces\u201d, es una creencia puede empujarte a una trampa<\/strong>..que debieras entonces hacer mucho m\u00e1s de lo que realizas y trabajar sin limite, \u201ctotal es algo que amas\u201d \u201c\u00bfQui\u00e9n necesita un d\u00eda libre cuando no est\u00e1s trabajando?\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Hay que ser muy cuidadosos ya que este tipo de mentalidad<\/a><\/strong>, que incluso es muy difundida en el mundo hoy en d\u00eda, puede conducir al agotamiento con desagradables consecuencias, como es el burnout (estr\u00e9s cr\u00f3nico)<\/p>\n\n\n\n

La organizaci\u00f3n mundial de la salud inform\u00f3 que el sindrome burnout se caracteriza por tres dimensiones <\/p>\n\n\n\n

1)Sensaci\u00f3n agotamiento f\u00edsico o falta de energ\u00eda<\/p>\n\n\n\n

2)Negativismo acerca del trabajo o alejarse mentalmente de \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n

3)Disminuci\u00f3n de eficacia profesional<\/p>\n\n\n\n

Investigadores de la Universidad de Qu\u00e9bec, Vellerand y colaboradores, en su publicaci\u00f3n\u00a0\u00a0\u201cOn the role of passion for work in burnout: a process model\u201d describen que los sectores y\u00a0roles donde las personas sienten pasi\u00f3n por su trabajo,<\/strong>\u00a0los puede llevar a una falta de definici\u00f3n de limites, una pasi\u00f3n obsesiva versus una armoniosa encausando este tipo de comportamiento a un agotamiento extremo.<\/p>\n\n\n\n

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Se identifican tan fuertemente con su trabajo, faltando equilibrio entre vida personal y vida laboral, aumentado el estr\u00e9s<\/a> <\/strong>y disminuyendo el bienestar. Claro que hay beneficios de sentirse identificado con el trabajo que realizas como la inspiraci\u00f3n, la  motivaci\u00f3n<\/a><\/strong> y orientaci\u00f3n al logro, pero puede ser un cuchillo de doble filo.<\/p>\n\n\n\n

No se trata que trabajes sin pasi\u00f3n ni sentido de prop\u00f3sito en tu trabajo, sino que coloques limites e incluso ser\u00e1s m\u00e1s eficaz<\/strong> en \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n

Realiza un an\u00e1lisis honesto \u00bfCu\u00e1ntas horas a la semana trabajas en tu pasi\u00f3n? \u00bfC\u00f3mo esta el equilibrio entre tu personal y laboral? \u00bfContestas email o miras tus redes sociales laborales pasado las 21 hrs? \u00bfTrabajas en vacaciones, fin de semanas y d\u00edas libres?<\/p>\n\n\n\n

Recuerda que tu cuerpo es el motor de ese trabajo que realizas con tanta pasi\u00f3n, ya sea un emprendimiento o un rol que cumples en una organizaci\u00f3n. Sino lo cuidas con un tiempo de descanso adecuado, estableciendo limites, hay riesgos que ese proyecto no mantenga a largo plazo, producto de tu agotamiento extremo y sus consecuencia en tu salud y desempe\u00f1o profesional.<\/p>\n\n\n\n

Pasi\u00f3n fuera del ambiente laboral<\/h2>\n\n\n\n
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El trabajo no debiera ser la \u00fanica o mayoritar\u00eda fuente de pasi\u00f3n en tu vida<\/strong>, ya que si lo pierdes por un despido o tienes un feedback<\/a><\/strong> negativo de un superior sobre tu desempe\u00f1o  o tu emprendimiento fracasa, te sentir\u00e1s sin ese motor que alimenta tus d\u00edas, que te empuja a d\u00f3nde ir y que hacer.<\/p>\n\n\n\n

Un estudio publicado en el Journal of vocational behavior por Ciara kelly y colaboradores demuestra que las personas obtienen mayores beneficios cuando sus pasiones personales y su trabajo son diferentes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cuando tu trabajo es tu pasi\u00f3n es m\u00e1s dif\u00edcil colocar limites<\/strong> y dejarlo solo para jornadas laborales y te puede privar de llevar pasatiempos externos que reducen el estr\u00e9s<\/strong> y aumentan la creatividad.<\/p>\n\n\n\n

Atar tu pasi\u00f3n a actividades fuera de tu lugar de trabajo puede permitir desarrollar nuevas habilidades, conocer nuevas personas y tener un espacio para el relax.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo encuentras tu pasi\u00f3n? <\/h2>\n\n\n\n
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Reflexiona sobre las cosas que hac\u00edas o te gustaban en tu ni\u00f1ez:<\/p>\n\n\n\n