{"id":281,"date":"2016-03-09T20:14:01","date_gmt":"2016-03-09T23:14:01","guid":{"rendered":"http:\/\/paulaibanez.cl\/aromasdeluna\/?p=281"},"modified":"2020-07-16T16:39:18","modified_gmt":"2020-07-16T20:39:18","slug":"el-principal-enemigo-de-la-creatividad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paulaibanez.cl\/blog\/el-principal-enemigo-de-la-creatividad\/","title":{"rendered":"El principal enemigo de la creatividad"},"content":{"rendered":"

\"El<\/a>Hoy en d\u00eda la creatividad no est\u00e1 solo reservada para las agencias de publicidad, donde las personas que trabajan ah\u00ed, deben d\u00eda a d\u00eda crear ideas, campa\u00f1as, soluciones que le gusten al cliente y que obtenga los resultados deseados con el p\u00fablico. Si no en muchos puestos laborales es importante ser creativo para remediar conflictos, estimular al equipo y encontrar maneras distintas para abrir puertas que se cierran. La creatividad est\u00e1 siendo abatida por su principal enemigo: el estr\u00e9s.<\/p>\n

Cuando se pierde el equilibrio en el interior por todos los est\u00edmulos externos y los pensamientos angustiantes, hacen estar en un estado de estr\u00e9s. La mente anal\u00edtica se acelera y estimula. Se analizan demasiado las cosas, pero de una manera superficial, no hay tiempo para ir a lo profundo, el cuerpo cree que su vida est\u00e1 siendo amenazada por lo que no hay tiempo para estudiar las situaciones. Se entrega lo m\u00ednimo en una propuesta, sobre todo en algunos rubros, \u201cdonde todo es para ayer\u201d, se vive constantemente apagando incendios. No son ambientes propicios para la creatividad. Muchas veces los gerentes se sienten tentados a cambiar las personas por falta de nuevas ideas, pero la cosa no pasa por ah\u00ed, sino por crear ambientes sin estr\u00e9s para motivar al equipo.<\/p>\n

Recuerden que el estr\u00e9s es un mecanismo de sobrevivencia milenario creado para protegernos de situaciones de riesgo donde reaccionamos huyendo o atacando, prepara al cuerpo para una emergencia. Te vuelves ego\u00edsta porque el estr\u00e9s te hace creer que est\u00e1s en peligro, deben ahorrarse energ\u00edas y recursos, no puede compartirse, no se piensa en ser generoso con compa\u00f1eros de trabajo, colaborar, prestar informaci\u00f3n.<\/p>\n

Cada d\u00eda recibo m\u00e1s personas que llegan a los procesos de coaching buscando equilibrar su vida profesional y personal, ya que el estr\u00e9s y sobrecarga laboral no se los permite. Como as\u00ed mismo, en las organizaciones, aunque no es la causa principal de consulta, terminan siendo una revelaci\u00f3n en casi todos los procesos y talleres.<\/p>\n

Si quieres lograr resultados magn\u00edficos en tu equipo, en tu trabajo, ideas que vayan m\u00e1s all\u00e1 de lo m\u00ednimo, f\u00edjate en qu\u00e9 condiciones est\u00e1s laborando, el lugar, cu\u00e1ntas horas al d\u00eda est\u00e1s frente a la pantalla. \u00bfCreas divirti\u00e9ndote? \u00bfQu\u00e9 cosas necesitas para tener un ambiente sin estr\u00e9s?<\/p>\n

Escuchar m\u00fasica, hacer pausas y recreos durante el d\u00eda, ayuda mucho. Como incluir espacios para la meditaci\u00f3n y el relax. Por supuesto que no debe abusarse de esto y que se vuelva un espacio netamente destinado a horas de ocio sin producci\u00f3n, porque eso hace insostenible esta pr\u00e1ctica y espacios en el tiempo.<\/p>\n

Comida saludable y en los horarios adecuados, respetar horas de sue\u00f1o. El autocuidado es fundamental.<\/p>\n

Si crees que tu creatividad est\u00e1 siendo anulada, es el momento de pedir ayuda.<\/p>\n

Como he escrito en otros post de mi blog, cuando quiero ser creativa, coloco en mi oficina un difusor con aceite esencial de Petit grain y echo a volar mi imaginaci\u00f3n.<\/p>\n

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Hoy en d\u00eda la creatividad no est\u00e1 solo reservada para las agencias de publicidad, donde las personas que trabajan ah\u00ed, deben d\u00eda a d\u00eda crear ideas, campa\u00f1as, soluciones que le gusten al cliente y que obtenga los resultados deseados con el p\u00fablico. 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