{"id":891,"date":"2020-12-25T12:56:52","date_gmt":"2020-12-25T15:56:52","guid":{"rendered":"https:\/\/paulaibanez.cl\/blog\/?p=891"},"modified":"2020-12-25T12:56:55","modified_gmt":"2020-12-25T15:56:55","slug":"como-encontrar-espacio-en-tu-carrera-para-el-resto-de-ti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paulaibanez.cl\/blog\/como-encontrar-espacio-en-tu-carrera-para-el-resto-de-ti\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo encontrar espacio en tu carrera para el resto de ti"},"content":{"rendered":"\n

Administrar diferentes roles se vuelve un desaf\u00edo en el camino de crecimiento en tu carrera, a veces no deja espacio para el resto de ti en otras \u00e1reas.\u00a0<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Julio es un gerente de una empresa multinacional, su trabajo le apasiona, cada ma\u00f1ana salta de la cama por el zumbido que le producen sus ideas, casi las puede sentir. Sonido que es interrumpido por las notificaciones de su celular, que desde tempranas horas llegan a su mail, trabajar con otros pa\u00edses con diferente horario es todo un desaf\u00edo.<\/p>\n\n\n\n

Julio hace 5 a\u00f1os lleg\u00f3 a esta empresa donde ha avanzado r\u00e1pidamente<\/strong> en su carrera, est\u00e1 muy feliz, pero la semana pasada me coment\u00f3 que ordenando sus archivos de la computadora lleg\u00f3 a un disco duro que ten\u00eda con fotos antiguas que ni recordaba que estaban ah\u00ed y vio todas las partes de \u00e9l que parec\u00edan im\u00e1genes de alguien m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Sol\u00eda correr maratones, ir de vez en cuando de copas con los amigos, escalar cerros, ser un padre presente y un esposo amoroso. Las fotos le hicieron recordar todas las cosas que ya no hac\u00eda y preguntarse \u00bfD\u00f3nde he estado estos \u00faltimos a\u00f1os?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Llego a coaching buscando equilibrar su vida personal sin detener el crecimiento<\/strong> en su carrera \u201cquiero encontrar las otras partes de mi\u201d, me dijo.<\/p>\n\n\n\n

Sabrina es del \u00e1rea de recursos humanos, con una historia parecida a la de Julio, \u00e9xito en su carrera profesional, pero con\u00a0poco espacio para el resto de ella<\/strong>, en los \u00faltimos a\u00f1os. No lo hab\u00eda sentido realmente hasta que preocupada not\u00f3 que estaba perdiendo determinaci\u00f3n y energ\u00eda. Su mentalidad de acci\u00f3n r\u00e1pida y su liderazgo, reconocido en el equipo, por su toma de decisi\u00f3n y salida ingeniosa est\u00e1 siendo solo un espejismo de su pasado\u00a0\u201c\u00bfQu\u00e9 me pas\u00f3?<\/strong>\u00a0\u00bfD\u00f3nde qued\u00f3 el resto de mi?\u201d, me coment\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Sabrina en el desarrollo de su carrera hab\u00eda seguido capacit\u00e1ndose en diferentes \u00e1reas como la\u00a0inteligencia artificial, metodolog\u00edas \u00e1giles<\/strong>, que la complementaban, pero tambi\u00e9n en cierto punto la hac\u00edan ser una extra\u00f1a en esos grupos.\u00a0\u00a0Ya que no era del \u00e1rea digital. As\u00ed empez\u00f3 a tomar caminos seguros, con toma de decisiones<\/a><\/strong> apegadas a ambos mundos, detuvo su riesgo e innovaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

En el caso de julio y Sabrina, lograron encontrar el resto del espacio para ellos<\/strong> y sin limitar el crecimiento de su carrera, sino aprovechando la conexi\u00f3n entre sus diferentes, roles e identidades. Ac\u00e1 te cuento como lo lograron.  <\/p>\n\n\n\n

\u00bfD\u00f3nde me paro para consolarme, para evadirme o para salir adelante?<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

1) Reflexi\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

El primer paso es cuando te encuentras en situaciones como Julio y Sabrina, es reconocerla, para luego tomar acciones, cambiar la forma que piensas <\/strong>de ti y reflexionar sobre tu complejidad.<\/p>\n\n\n\n

Entonces toma papel y l\u00e1piz y preg\u00fantate<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo piensas sobre qui\u00e9n eres? <\/p>\n\n\n\n

\u00bfCrees que sabes muchas cosas, pero realmente no eres experto en ninguna?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo afecta tu seguridad y autoestima sentirte como te sientes?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfTus m\u00faltiples roles, te hacen sentir m\u00e1s d\u00e9bil o mas fuerte?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfTe preocupa si dedicas mucho tiempo al ti deportista o social, dejes de lado tu avance en tu carrera?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfTus modelos a seguir, act\u00faan as\u00ed?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfConoces alguien que se conecta y desarrolla con m\u00e1s parte de ellos?<\/p>\n\n\n\n

En el caso de ambos gerentes mas arriba mencionados, concluyeron que dedicar m\u00e1s espacio a las otras partes de ellos, les daba miedo y alimentaban su mente hipercr\u00edtica<\/a><\/strong>. Pensaban que detendr\u00eda su ascenso profesional y tuvieron que ir a buscar nuevos modelos a seguir, ya que los que les rodeaban solo estaban \u201calimentando\u201d y dejando crecer una parte de ellos, limitando la posibilidad de interactuar con el resto de sus pasamientos o incluso el desarrollo de otras habilidades en su carrera, que les podr\u00eda adelantarse y ser\u00a0disruptivos<\/a><\/strong> en su \u00e1rea.<\/p>\n\n\n\n

2) No te dividas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

A veces las personas se dividen como si fueran peque\u00f1as piezas de un rompecabezas, que compiten por tiempo y atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Si desarrollo mi \u201cyo deportista\u201d, de \u201cyo padre\u201d, o \u201cyo con nuevas habilidades laborales\u201d, le quita \u201ca una parte de mi en mi carrera profesional\u201d<\/p>\n\n\n\n

Las identidades no se apagan ni prenden,<\/strong> sino hay que integrarlas dentro de ti. No te exijas a elegir una identidad o rol sobre los otros, te puede llevar a la confusi\u00f3n y perdida de energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo se conectan estos roles? <\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo puedes sacar provecho?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 son importantes para ti?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo puedes encontrar un tema unificador?<\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, Julio descubri\u00f3 como pod\u00eda integrar su pasi\u00f3n por el deporte, creando un equipo de running en su empresa. Entrenaban juntos varias veces a la semana, lo que le permiti\u00f3 conocer personas de otras \u00e1reas y trabajar posteriormente de manera m\u00e1s cercana y como equipo en otros proyectos.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Incluso lo llev\u00f3 a un paso m\u00e1s all\u00e1<\/strong>, creando equipos en varios pa\u00edses donde la empresa ten\u00eda filiales y a fin de a\u00f1o realizaron un fundraising para comprar equipos deportivos para escuelas de escasos recursos. <\/p>\n\n\n\n

Entonces ahora preg\u00fantate <\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo puedes reutilizar tus habilidades <\/strong>aprendidas en tu nuevo rol?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo tu habilidad en\u2026. te permite ser mejor en\u2026? \u00bfPor qu\u00e9?<\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, personas que han vivido en diferentes pa\u00edses, o se han movido por varias industrias podr\u00edan aprovechar esa adaptabilidad en su nuevo rol, llevarla a su cargo, realizando cruce de lo aprendido y las conexiones que ganaron. Fortaleciendo una cultura organizacional con\u00a0mentalidad de crecimiento<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

3) Como te ves, te ven<\/h3>\n\n\n\n

Para cambiar la relaci\u00f3n que tenemos con los dem\u00e1s el primer paso es cambiar la que se tiene de uno mismo. Enfocarte en los puntos anteriores te ayudar\u00e1 a eso.<\/p>\n\n\n\n

Ahora, piensa que podr\u00edas no tener el control sobre todo tu tiempo para poder desarrollar cada uno de tus identidades o roles, pero si puedes colocar l\u00edmite y decidir proactivamente cuanto dedicas a cada una de ellas.<\/p>\n\n\n\n

Si constantemente est\u00e1s destinando tiempo a tu trabajo y no a tu familia, por que no sabes decir que no, cuando te citan a una reuni\u00f3n tarde, a la larga se resentir\u00e1 tu parte de padre.<\/p>\n\n\n\n

Si para ti es importante desarrollar otras habilidades para tu carrera profesional, sobre todo pensando en un futuro desafiante<\/strong>, es necesario que le explique a tu equipo o superiores porque los jueves las reuniones no pueden ser m\u00e1s all\u00e1 de las 17 hrs, porque tienes clases. Comun\u00edcalo<\/a> claramente para no crear malos entendidos.<\/p>\n\n\n\n

Si no ves la importancia de lo que haces, dif\u00edcilmente podr\u00e1s explicarse a los dem\u00e1s y crear el espacio para poder desarrollarla o practicarla.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Encontrar tu equilibrio es vital en este proceso, donde podr\u00edas decidir potenciar ciertas identidades algunos d\u00edas de la semana, o por temporadas. Asi un rol podr\u00e1 recargar al resto. Por ejemplo, dedicar tiempo a un pasamiento, permitir\u00e1 bajar tu estr\u00e9s<\/a>, luego de eso tomaras mejores decisiones. Entonces estructura tu tiempo y entorno para lograrlo.<\/p>\n\n\n\n

Sabrina dise\u00f1o un ritual, donde al final de cada mes, no solo med\u00eda las metas del \u00e1rea de recursos humanos de su empresa, sino c\u00f3mo se sent\u00eda al final de cada semana. Pregunt\u00e1ndose de 1 a 10 \u00bfC\u00f3mo est\u00e1 mi energ\u00eda? Y que palabra define mi estado de \u00e1nimo.<\/p>\n\n\n\n

Lo registraba en un archivo Excel y al final de cada mes, se tomaba unos minutos para evaluar como se sent\u00eda con el tiempo y energ\u00eda que le estaba asignado a sus diferentes habilidades que quer\u00eda desarrollar. Y reflexionaba \u00bfQu\u00e9 cambios debo hacer para el otro mes?<\/p>\n\n\n\n

Luego de varios meses de trabajo en encontrar el \u201cespacio para si\u201d, Sabrina y Julio lo comentaron con sus equipos, estimul\u00e1ndolo a realizarlo tambi\u00e9n. \u201cRepensemos los modelos a seguir\u201d, as\u00ed iniciaron su kickoff con su\u00a0equipo<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Un mundo cambiante y desafiante como el que hoy vivimos estimula a reflexionar sobre nuestras narrativas y lo que ha constituido \u00e9xito hasta hoy, si lo seguir\u00e1 siendo ma\u00f1ana. <\/p>\n\n\n\n

Nos abre a la multi-dimensionalidad de nosotros como individuos, ya no es necesario ignorar el resto de qui\u00e9n somos, sino incluirlo para que nos acompa\u00f1e en los siguientes pasos. Ya no existe \u201cuna forma correcta\u201d de hacer las cosas. Los tiempos vividos han mostrado lo contrario. <\/p>\n\n\n\n

Las organizaciones y l\u00edderes<\/a> que se enfrentan proactivamente para los nuevos desaf\u00edos reconocen y valoran el car\u00e1cter multifac\u00e9tico de sus colaboradores, incluso estimul\u00e1ndolos a que desarrollen proyectos personales.<\/p>\n\n\n\n

Te invito a comentar \u00bfC\u00f3mo estas encontrando las otras partes de ti? Y por supuesto a compartir este blog y suscribirte<\/strong> si aun no lo haces. Todas las semanas comparto sobre neurociencia y coaching para que puedas enfrentar de mejor forma un mundo cambiante y desafiante como el que hoy vivimos<\/p>\n\n\n\n

Paula<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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