Equipos motivados en teletrabajo: Escape Room Cómo motivar a los equipos, es una de las preguntas,que a menudo ronda la cabeza de los líderes. En estos meses, donde muchos equipos por primera vez están trabajando fuera de la oficina y a distancia, ha sido la gran incognita a superar. Muchos integrantes se sienten aislados, exigid@s al máximo, con un alto nivel [...]
Mantener la motivación de los equipos en las organizaciones siempre se ha considerado importante, pero hoy ¿Cómo se motiva a las personas que trabajan desde casa? La decisión impuesta, por las condiciones sanitarias, que ha llevado a mover los equipos de trabajo presencial a remoto, ha sido muy desafiante para muchos. Pasó por la primera etapa de hacer un inventario, quién [...]
juego de ruleta Teletrabajo es compatible con una siesta de mediodía y totalmente recomendado, para mejorar la atención, concentración y disminución del estrés. ¡Juega! a la ruleta más abajo y utiliza la gamificación, técnica de aprendizaje que traslada la mecánica de los juegos al ámbito del desarrollo profesional. Aprende sobre los beneficios de la siesta a mediodía. Si quieres [...]
En teletrabajo un hogar cerebralmente amigable es fundamental para poner en práctica tus habilidades laborales con una alta motivación y bajo nivel de estrés Es un miércoles 11:30 am, llevas tres horas de jornada laboral, entrando y saliendo de reuniones virtuales y llamadas por teléfono, percibes el cansancio en el cuerpo, recuerdas que no tomaste un buen desayuno, quizás es eso. [...]
El estrés, las distracciones externas en el ambiente, tu propia mente errante, también reducen la brecha de atención, acá tips para mejorarla La atención es un recurso limitado que involucra las funciones superiores de tu cerebro, por lo tanto, es importante decidir en que la usas. Para poder lograr tus objetivos, hay que aprender a controlar las distracciones y pensar en qué inviertes la atención diariamente. [...]
El concepto de “romper el corazón” pareció algo abstracto y de novelas por mucho tiempo pero la neurociencia nos ha entregado uno más de sus regalos que es conocer los efectos físicos del desamor en el cuerpo y, por supuesto, en el cerebro. […]
Cuando estás bajo la influencia de cupido sientes que el sol brilla y que todo es bello, que la persona dueña de tu corazón es la más linda, buena y que no sabes cómo algo tan genial pudo pasarte a ti. Pero ¿qué pasa cuando ese embrujo que se apodera de ti se acaba? ¿Qué hay detrás de todo esto que [...]
Tú puedes ser más feliz si cambias tu cerebro, para eso necesitas generar neuroplasticidad guiada, es decir un modelamiento de las neuronas. El nivel de satisfacción en la vida, la felicidad, está regulado por un neurotransmisor que se llama Dopamina, es una molécula que envía información de una neurona a otra, indicándole que ahora estás siendo feliz. Pero también la liberación [...]
Una pregunta tan simple, pero poderosa como ésta, me llevó a reflexionar durante estos días, sobre qué semillas estaba plantando en mi vida. Con esta interrogante comenzó la charla en el centro de Kabbalah de Chile a la que tuve el gusto de asistir la semana pasada con mi familia. […]
Las conversaciones tienen niveles, no es solo intercambiar palabras los unos con los otros, generan reacciones neuroquímicas en el cerebro de los involucrados. Te pueden decir 50 elogios en una semana pero basta que te mencionen una crítica; que el informe tiene fallas en las números, que tu equipo no está alineado con los objetivos del business plan, que tu mentalidad no ayuda a crecer [...]
