La felicidad es un estado subjetivo, por lo tanto depende de cada persona como lo vive. Lo que para alguien un hecho lo llena de alegría para otra persona puede pasar inadvertido. La felicidad es una emoción interna de regocijo, de sentirse pleno, de satisfacción. Esta emoción se siente cuando se disfruta de algo que se es considerado bueno, o cuando [...]
Así me explicaba una profesora que tuve en Argentina, cada vez que le preguntaba algo, yo iniciaba mi frase diciendo “Tengo una duda en relación a qué acción tomar con…” y ella me contestaba: “Paula, cuando hay duda, no hay duda”, recuerdo que la primera vez la miré muy sorprendida, no entendí del todo lo que me manifestaba, pero ha sido [...]
Hoy en día la creatividad no está solo reservada para las agencias de publicidad, donde las personas que trabajan ahí, deben día a día crear ideas, campañas, soluciones que le gusten al cliente y que obtenga los resultados deseados con el público. Si no en muchos puestos laborales es importante ser creativo para remediar conflictos, estimular al equipo y encontrar maneras [...]
Hay una corriente en perseguir la pasión laboral, pero nadie te cuenta que las pasiones pueden ser efímeras y que no siempre se puede por diversas razones. Gettysburg college publicó que las personas usan 90.000 horas en el trabajo a lo largo de su vida. A menudo se dice que hagamos un trabajo que nos apasione, sobre todo si piensas en la cantidad [...]
Para muchos, en estos días se acabaron los días de sol, relax, levantadas sin prisa y “agotadoras tardes”, donde lo único que había que hacer era estar recostados en una reposera leyendo una revista. Ha llegado el momento de incorporarse al trabajo para los adultos. Los niños y los universitarios a las obligaciones estudiantiles. Entonces, el síndrome post vacacional empieza a [...]
En estos tiempos donde la proyección de vida ha aumentado notoriamente, se busca prolongar también la salud del cerebro, se publica diariamente material escrito en la prensa y por internet, sobre los beneficios de hacerlo. Tal como hoy hay una preocupación frente al cuidado del cuerpo, del nivel del colesterol, del peso, de la glicemia, se debe atender a temprana edad [...]
¿Te ha pasado que te piden entregar un informe o que devuelvas una llamada de teléfono a una persona y lo olvidas? O que no recuerdas una fecha importante como un aniversario o el cumpleaños de tu mamá (muchas madres lamentablemente no tienen Facebook, que ayuda recordando con las notificaciones). El olvido de todas las actividades diarias, que incluso no las [...]
El 14 de febrero es un día que, para bien o para mal de algunos, se ha instaurado como parte de nuestras costumbres importadas, es una realidad que hay que decidir cómo enfrentar. En algunas naciones como Chile, está fuertemente enfocado al “Día del amor con una pareja”, en cambio, en otros países es el día del amor en general, un [...]
En un mundo como el de hoy, donde todo cambia muy rápido, la teoría de ayer, no es la de hoy, lo que aprendiste en la universidad muchas veces queda obsoleto antes que entres a trabajar. Se debe estar preparado para resolver problemas, enfrentar cambios y lidiar con sorpresas. Soltar el control y fluir por la vida como un niño de [...]
Cambiar, a pesar de sus beneficios, puede ser difícil lograrlo, sin considerar acciones que ayuden a disminuir la resistencia natural a ello por el cerebro. Los seres humanos buscamos ser fieles a nosotros mismos y actuar con lo que creemos y valoramos, somos maquinas de fabricación de significados. “Nuestros cerebros crean coherencia uniendo nuestra experiencia interna y lo que observamos en [...]
